마트나 시장에서 같은 가격인데도 어떤 과일은 유난히 달고 신선한 느낌이 있죠. 반대로 집에 가져와 보니 금방 무르고 신맛이 올라와 실망할 때도 있고요. 이 글에서는 어렵지 않게 따라 할 수 있는 신선한 과일 고르는 법을 단계별로 정리해 드릴게요. 색, 향, 무게감, 꼭지 상태만 알아도 장보기 시간이 훨씬 덜 헷갈릴 거예요.목차과일 신선도가 중요한 이유어떤 과일이든 통하는 5가지 공통 신선도 기준과일 종류별 신선도 체크 포인트장볼 때 바로 쓰는 실전 선택 요령언제 먹을지에 따라 달라지는 선택 전략임산부·아이·고령자를 위한 과일 선택 주의점제철·수입 과일 트렌드 속에서 현명하게 고르는 법공신력 있는 기관이 말하는 과일 안전 기준자주 묻는 질문(FAQ)실전 체크리스트정리하며, 신선한 과일 고르는 습관 만들기건..